国际广泛使用的 10 题心理韧性简版量表，评估你在压力、变化与逆境中的恢复与适应能力。
核心依恋倾向
识别焦虑、回避与安全感的平衡
关系互动模式
了解亲密中的反复模式
可执行行动建议
7 天温和可落地的练习
本测试仅用于自我了解，不构成医疗诊断。