GAD-7 焦虑自评筛查量表

73分钟

用 7 个问题回顾过去两周的紧张、担忧与放松程度,了解焦虑症状的可能严重程度,帮助你更好地照顾自己或及时寻求支持。

报告将为您呈现

  • 核心依恋倾向

    识别焦虑、回避与安全感的平衡

  • 关系互动模式

    了解亲密中的反复模式

  • 可执行行动建议

    7 天温和可落地的练习

本测试仅用于自我了解,不构成医疗诊断。