用 20 道题回顾你与网络相处的习惯，看看上网是否在悄悄影响你的学习、工作与睡眠。
核心依恋倾向
识别焦虑、回避与安全感的平衡
关系互动模式
了解亲密中的反复模式
可执行行动建议
7 天温和可落地的练习
本测试仅用于自我了解，不构成医疗诊断。