用 7 个问题回顾过去两周的睡眠状况，评估入睡、维持睡眠与早醒问题的严重程度及其对生活的影响，帮助你判断是否需要进一步寻求专业帮助。
核心依恋倾向
识别焦虑、回避与安全感的平衡
关系互动模式
了解亲密中的反复模式
可执行行动建议
7 天温和可落地的练习
本测试仅用于自我了解，不构成医疗诊断。