SDS 抑郁自评量表

20题约8分钟

依据最近一周的实际感受,评估抑郁情绪及其伴随的身心变化,帮助你了解当前的情绪状态。

报告将为您呈现

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    核心依恋倾向

    识别焦虑、回避与安全感的平衡

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    关系互动模式

    了解亲密中的反复模式

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    可执行行动建议

    7 天温和可落地的练习

本测试仅用于自我了解,不构成医疗诊断。